猴头菇炖排骨--好胃才好味 （做法请点击菜名进入）
连下几天的大雨，空气似乎清新了不少，明显可以感觉到一丝习习的凉风，有些湿，但清爽，实在难得。
也许，秋天真的已经悄悄来到，惊叹奇妙的节气变幻，尤其在四季变幻明显的地方，能够切身感悟和体验大自然气候的轮回交替，也可算是幸事一件，从道家理论来说，四季中的日光代表着金木水火土，夏季较长，独占火、土两行，而唯有四季分明的地方，人体才能圆满地吸收到整个阳光的普照和滋养，更有利于健康和养生。
而周太的理解在于，四季交替更能激活人体机能的适应和协调能力，可以适时选择正确的生活模式，饮食更是如此。
一个漫长的夏季之中，饮食上过多地摄入冷、冻食物，不可避免地造成了脾胃一定程度上的虚弱和损伤，当秋冬来临之时，人体迫切需要储藏能量来应对寒冷之前，养胃工作更显得重中之重。
就和大家来分享一道补虚健胃的养生靓汤：【猴头菇炖排骨】，有好胃，才好味。
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